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青春期如何祛痘

2019-12-04 12:39:00来源:励志吧0次阅读

一到青春期,很多人脸上会长出一颗颗痘痘,不仅影响形象,还会有瘙痒疼痛的症状。青春痘是一种慢性皮肤炎症,表现为脸部粉刺、脓疱等。青春痘除了分布在脸上,还可以出现在脖子、后背和胸前等部位。那么,青春期如何祛痘呢?

一、青春期如何祛痘

1、选择合适的护肤品

皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致,为了降低肌肤发痘率,洁面很重要,对于护肤品上使用也要细心一点,需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品,尽量让它保持干爽,尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。

2、严禁挤痘痘

青春期长青春痘很正常,不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态,如果你在用手去挤它,会让痘痘再次感染,护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周,青春痘会自然掉落,并恢复原来模样。

3、注意个人卫生

这个道理比较简单,生活中注意个人卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边,请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方,极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

4、健康饮食

不想肌肤上痘痘长的多,可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人,必须要忌口,才能在美丽的道路上长存。

5、芦荟祛痘法

取两根新鲜的芦荟,将其洗干净去皮后捣碎,弄成膏状后直接涂抹在脸上,避开眼睛和嘴唇的部位,等待二十分钟,然后在清洗干净。每周坚持3~4次,就能看到效果了。

6、白醋祛痘法

白醋加纯水有很好的作用,白醋:纯水=1:3,按照这个比例,每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上,一次不用太多,感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸,一个星期就有效果了,还能吸出皮肤细腻的感觉。

7、珍珠粉酸奶祛痘法

将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里,然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方,涂上过夜,第二天清洗感觉,珍珠粉不要放太多,以免堵塞毛孔,酸奶尽量用低脂的或者脱脂,避免营养过多产生脂肪粒。

青春期如何祛痘,这是很多人会关注的问题,上文已给出了详细的答案。青春期祛痘首先选择合适的护肤品,平时要保持脸部的干净卫生,可以用芦荟、白醋涂脸来抑制痘痘的出现。在饮食上要避免辛辣的刺激性食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜。

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